Comment choisir son huile de CBD ?

L’huile de CBD est extraite de la plante de chanvre (sativa L) est devenue depuis 2 ou 3 ans très populaire particulièrement aux Etats-Unis mais aussi en Europe et ailleurs pour ses propriétés thérapeutiques. De nombreuses personnes l’utilisent en effet pour des pathologies très variées (fibromyalgie, douleurs, troubles du sommeil, psoriasis, anxiété, sclérose en plaque, Alzheimer, etc…) car cette molécule peut avoir des résultats impressionnants et ce sans effets secondaires. Bien qu’issu du cannabis, le CBD n’a aucun effet psychoactif contrairement à l’autre molécule très connue issue du cannabis : le THC. A l’heure où de nombreux pays occidentaux font le choix de légaliser le cannabis médical (malheureusement pas encore dans l’hexagone), le CBD a un avenir radieux devant lui. En revanche, pour le consommateur, c’est parfois compliqué de trouver un produit adapté, efficace et de qualité car les notions de concentrations en CBD, modes d’extraction et autres effets entourages ne sont parfois pas très claires. Nous allons donc remédier à tout ça dans cet article.

Les méthodes d’extraction : extraits naturels ou cristaux ?

La méthode la plus propre, et celle qui est utilisée pour la plupart de huiles au CBD vendues en France est l’extraction supercritique au C02 qui préserve les éléments essentiels de la plante sans trace de solvants. Plus l’huile est chauffée successivement, plus elle est pure, les principes actifs de la plante sont ainsi mieux assimilés par le corps et les effets du CBD sont plus puissants. Avec cette méthode par extraction au CO2, il est possible d’obtenir des extraits naturels de CBD ou bien des cristaux de CBD. Les cristaux sont en fait un amas de CBD qui a été isolé des autres molécules présente dans la plante. En revanche, les extraits naturels conservent un large spectre de cannabinoïdes et des terpènes contenus dans la plante permettant ce que l’on appelle « l’effet entourage ». C’est l’interaction des principes actifs de la plante qui rendent leurs effets plus puissants.

Préférez donc une huile qui a été purifiée mais surtout qui est issue d’extraits naturels même si ces huiles contiennent 0.2% de THC (maximum autorisé par l’UE). Dans l’hexagone, les huiles issues de cristaux de CBD sont populaires car elles ne contiennent pas de THC, mais ne contiennent pas non plus tous les autres éléments essentiels de la plante ce qui ne permet pas l’effet entourage.

Pour comparer la qualité des huiles de CBD vous pouvez utiliser un site comparateur de CBD qui vous permettra de déterminer l’huile qui vous convient le mieux au meilleur prix.

Les certificats

Tous les fabricants et vendeurs ne rendent pas publics leur certificat d’analyses. D’autres sont plus transparents et mettent à disposition des certificats d’analyses issus de laboratoires indépendants. Cela garantit la transparence des informations données et vous pouvez vérifier vous-même les quantités de CBD et autres cannabinoïdes présents.

Mais quelle concentration de CBD choisir ?

Les flacons de CBD sont de concentration en cannabidiol différentes, généralement de 2 à 30%. Le choix de la concentration en CBD va donc dépendre de la sévérité de votre condition mais aussi de votre sensibilité aux cannabinoïdes. Si le besoin quotidien en CBD est élevé, il est plus intéressant de prendre des concentrations élevées car le prix du CBD au mg est dégressif. Si c’est la première fois, une huile de 5 à 10% de concentration en CBD est idéale car en dessous de 5%, les effets sont minimes sur un adulte.

Quelle est la base de l’huile CBD ?

Pour être conservées, toutes les huiles CBD sont mélangées à une autre huile dite de base. Cela peut être de l’huile MCT (huile utilisée dans l’industrie agro-alimentaire), huile de tournesol, de l’huile d’olive ou de l’huile de graine de chanvre. Préférez sans hésiter des huiles mélangées a de l’huile de graine de chanvre car c’est un « super-aliment » très riche en vitamines, en acides essentiels, en oméga 3 et oméga 6.

Comment choisir son dosage de CBD

Notre corps produits naturellement des cannabinoïdes à travers notre système endocannabinoïde qui est un ensemble de neurotransmetteurs et neurorécepteurs présents dans le système nerveux et jouant un rôle essentiel dans des processus élémentaires tels que le sommeil, l’appétit, la douleur, l’humeur, etc. Chaque personne réagit différemment avec les cannabinoïdes, c’est pourquoi une approche progressive est toujours recommandée. Cela est dû principalement à la génétique. Les autres facteurs sont bien sur la sévérité de la condition, le poids et l’âge. Vous pouvez utiliser un calculateur de dosage de CBD pour déterminer votre dose de CBD quotidienne théorique en fonction de ces différents facteurs.

A retenir

Toutes les huiles CBD ne se valent pas, nous vous recommandons donc de choisir une huile CBD aux extraits naturels, purifiée et basée à l’huile de graine de chanvre. Assurez-vous que des certificats soient disponibles pour plus de transparence. Si vous achetez votre huile de site sur internet, privilégiez les sites dont le stock est situé en France pour prévenir tout risque de contrôle par les douanes qui pourrait retarder la livraison.